15mins
2
白花椰菜
300g
蒜碎
5g
白酒
30g
橄欖油
10g
黃甜椒粒
30g
紅甜椒粒
15g
水
30g
綠色檸檬
半顆
紅蘿蔔片
30g
碗豆
30g
酪梨
半顆
蔥片
15g
水煮鮪魚罐頭
1罐
玉米粒罐頭
30g
蘿蔔苗葉
隨性
醬油
15g
韓國香油
10g
橄欖油
10g
白芝麻
2g
1)Cut all vegetables.
處理所有蔬菜。
2)Add olive oil and garlic on the pan and stir-fry, Add cauliflower chop and stir fry.
以橄欖油炒香蒜碎後,加入白花椰菜米一起拌炒。
3)Add white wine and cook for 3 minutes.
加入白酒煨炒約3分鐘。
4)Put cauliflower in the bowl and add vegetables on the cauliflower.
將炒好的花椰菜米鋪碗底,加入其他蔬菜舖在上。
5)Mix all sauce ingredients,Serve with side sauce.
將醬汁混合後備用,需要時再取用即可。
Copyright© 紅鷹牌海底雞 Corporation. All rights reserved.